お父さんのためのとり肉講座

これだけ食べれば一日分栄養素
豆腐＋とり胸肉＝たんぱく
桜海老１００ｇ＝カルシウム
豚肉レバー１００ｇ＝鉄
ご飯３杯＝糖質
パセリ１００ｇ（笑）＝ビタミンA
豚ひれ肉１００ｇ＝ビタミンB
乾燥ひじき１００ｇ＝ビタミンB２＋食物繊維
ビタミンDはアンコウの肝１００ｇかいわし２００ｇ

@sumicawa31 2018/12/15 14:15

このクラスの肉を満足するほど食べるとなるとお店だと家族で２万円はいるからそう考えるととってもリーズナブル！　準備、片付け、部屋の匂いとりとかを考えると…まぁまぁってなるけどｗ

@lucky_jp 2018/12/15 22:37

友達｢あ〜ダイエットせな〜｣
私｢は？(どこに肉ついてんだよ。むしろ、私の肉あげたい。)｣

こういう何気ない謙遜が私を傷つけるのです(´-ω-`)
顔も一緒なのよ。可愛いのに謙遜すんな！私が人類じゃないのバレちゃうじゃん。
とりま、処刑しとくね。まずはことさん

@Khamen_Egypt 2018/12/16 01:19