便秘 まいにち頑張る。

RT @naominkubo: 【深い呼吸を意識するメリット】
・自律神経が整う
・血流が良くなる
・末端の冷えの改善
・内臓機能が上がる
・脂肪燃焼
・腹筋がつく
・便秘解消
・免疫力が上がる
・精神安定
・睡眠の質が良くなる
・気持ちが良い

無意識の呼吸は肺の中の空気が2…

@taki8739 2018/12/16 11:58

乳酸菌生成エキスは、十数種類の乳酸菌を培養、抽出した成分で、腸内にもともといる乳酸菌を増やす働きがあります。　乳酸菌生成エキスは、ヨーグルトに含まれるビフィズス菌のように胃酸で分解されることなく、腸まで届くので腸内環境を整えて、便秘を解消するのに効果的です。

@lib_net 2018/12/16 11:49

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛！！！！うんちいいいい！！！！！！！！！5日間便秘だったからあああああ！！！！！！おしりからハイメガ出るうううううう！！！！！！あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛！！！！

@geriben9999999 2018/12/16 11:22