個人主義は何故しょうが紅茶を引き起こすか

どうしても空腹を感じるときは、「黒糖しょうが紅茶」を飲むかチョコをひとかけら食べると空腹感があっという間に消えてしまいます。タンパク質・脂肪・炭水化物・ミネラル・ビタミンが入っているチョコレートはダイエットには実は必須アイテムなの… https://t.co/HCLqfbVhro

@dietnavigator 2019/01/03 14:29

デスクワークが多く、帰宅してから遅めの夕食を摂るという夜型の現代人には「朝食抜き＝プチ断食」が理にかなっています。朝食を抜き胃腸の負担を軽くして、黒糖しょうが紅茶でビタミン・ミネラル・糖分を補えば、頭にも体にもとてもいいんです。

@powergingertea 2019/01/04 23:35

しょうが紅茶飲んだら温まりはするけど、飲んだ以上に排尿してた気がして、汗も全然出ないし、こりゃ脱水起こすと思って病院の帰りに経口補水液買って、ついでにウィダーのマルチビタミン買ってきた。ビタミン摂取せねば！

@mochimochibaek 2019/01/03 11:54